HOITOPALVELU

Heidi Simola

Lempeä tie tasapainoon ja palautumiseen

Hoitoni on sinulle, joka haluat parempaa unta ja syvärentoutusta sekä helpotusta lihasjännityksiin, kipuihin ja nivelvaivoihin.

hermoratahieronta

HERMORATAHIERONTA

Hermoratahieronta perustuu perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen. Se on terapeuttinen ja kokonaisvaltainen hoitomuoto, joka kohdistuu kehon hermoratoihin, hermostoon sekä lihaskalvojen toimintaan. Hoidon tavoitteena on lievittää kehon ylivirittyneisyyttä, purkaa jännitystiloja ja tukea kivun hallintaa.

Hermoston kuormitustila voi ilmetä pitkittyneenä kipuna, stressiperäisinä oireina, unihäiriöinä tai jatkuvana levottomuuden ja kireyden tunteena kehossa. Hermoratahieronta on lempeä hoitomuoto, joka soveltuu erityisesti tällaisiin tilanteisiin sekä niille, joille voimakkaampi manuaalinen käsittely ei ole tarkoituksenmukaista.

Hoito toteutetaan aina yksilöllisesti asiakkaan kokonaistilanne huomioiden. Hermoratahieronta ei keskity ainoastaan oirealueeseen, vaan tarkastelee kehoa toiminnallisena kokonaisuutena, jossa hermoston merkitys kuormituksen ja kivun ylläpitäjänä on keskeinen. Hoidossa käytetään rauhallista ja täsmällistä kosketusta, joka tukee kehon tasapainottumista ja rentoutumista. Näin hoito auttaa parantamaan liikkuvuutta ja tukemaan kehon luonnollista palautumiskykyä.

Hermoratahierontaa suositellaan 3–5 hoitokerran sarjana tiheämmin ja tämän jälkeen ylläpitohoitona noin 4–6 viikon välein. Yksi hoitokerta kestää noin 1,5–2 tuntia.

Hieronta tehdään vaatteiden päältä hierontapöydällä. Pukeudu kevyesti tai ota mukaasi ohut vaatekerta, jonka voit vaihtaa paikan päällä.

Hermoratahieronta sopii hoitomuotona kaikille, myös lapsille. Ainoa este hoidolle on raskaus tai hiljattain tehty leikkaus.

Hieronnan myötä elimistöstä poistuu kuona-aineita, mikä voi aiheuttaa paranemiskriisin. Tämä voi ilmetä ohimenevinä tuntemuksina, kuten päänsärkynä, iho-oireina, kuumeena tai kipujen hetkellisenä pahenemisena. Oireet poistuvat kuitenkin hoitoja jatkettaessa.

Hoidon jälkeen on hyvä huolehtia riittävästä veden juonnista ja välttää raskasta liikuntaa sekä fyysistä rasitusta seuraavan vuorokauden ajan.

HEIDI

Olen ollut sairaanhoitajana yli 30-vuotta. Olen työskennellyt lasten osastoilla, kirurgisilla vuodeosastoilla, poliklinikalla, heräämössä ja teho-osastolla urani aikana. Ihaninta työssäni on ollut erilaisten ihmisten kohtaaminen ja heidän tukeminen ja hoitaminen. Vuosien varrella olen nähnyt miten sairaanhoitajan työnkuva on muuttunut entistä enemmän pois ihmisen luota tietokoneiden rasittavaan maailmaan.

Tämä on syy, mikä laittoi minut miettimään mitä voisin tehdä, että voisin hoitaa ihmisiä kokonaisvaltaisemmin ja että minulla olisi aikaa kohdata ihminen aidosti ilman kiirettä. Tutkittuani erilaisia kehon ja mielen kokonaisvaltaisia hoitomuotoja löysin minua kiinnostavia erilaisia auttamiskeinoja. Niinpä päätin ottaa ison askeleen elämässäni kohti uutta.

Olen valmistunut:
· Hermoratahieronnan mestariksi Helsingin Hermoratahierojaopistosta.

Hinnasto

Hermoratahieronta 1,5-2h - 75€

Ajanvaraus

Voit varata ajan Vellon kautta.

VARAUKSET

Maksutavat